Entraînement

Le mode Entraînement propose des exercices autonomes, indépendants d'une session solo classique. Il permet de travailler une qualité précise sans lancer un parcours complet.

Temps de tenue

Travaillez la stabilité avec des cycles alternant temps d'effort et temps de repos. L'exercice aide à tenir l'arc plus proprement dans la durée.

Volume de flèches

Planifiez un volume de tir avec un nombre de séries, de volées et de flèches. Le compteur permet de garder le rythme sans recalculer la séance.

Quiz blasons

Révisez les blasons et les catégories de cibles. Le quiz sert à consolider les repères utiles avant ou après une séance de parcours.

Score cible

Choisissez un parcours, définissez un objectif entre 50% et 100% du score maximum, puis saisissez les scores jusqu'à atteindre l'objectif.

Score cible

L'exercice Score cible démarre par une configuration simple : sélection du type de parcours, puis réglage du score cible avec un slider. Le score évolue par pas de 1 point.

Au lancement, la popin de saisie affiche le score cumulé, la progression vers l'objectif et la cible en cours. L'historique est affiché du plus récent au plus ancien, avec le bloc de saisie toujours disponible en bas.

La saisie s'arrête automatiquement lorsque le score cible est atteint ou dépassé. Le nombre de cibles du parcours sert au calcul de l'objectif, mais il ne bloque pas la saisie si l'objectif demande de continuer.

Quand utiliser chaque exercice ?

  • Temps de tenue : pour travailler la stabilité, le gainage et la tenue en visée.
  • Volume de flèches : pour suivre une séance structurée avec un volume précis.
  • Quiz blasons : pour réviser les catégories et les repères de parcours.
  • Score cible : pour tirer avec un objectif chiffré et mesurer la progression jusqu'au seuil fixé.

Conseil : Pour une séance courte et mesurable, choisissez Score cible. Pour construire du volume sans vous disperser, utilisez Volume de flèches.